14 ноября — Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
Тихий убийца – так диабет называют врачи – долгие годы может никак себя не проявлять, но медленно и методично разрушать организм. Как вовремя заметить неладное и что делать, если болезнь уже диагностирована? Ищите ответы в книгах из фонда отдела гуманитарной литературы. Ждем вас на 3 этаже в 301 кабинете.
Вы узнаете, что такое инсулинорезистентность, как вовремя пройденная диспансеризация может спасти жизнь, почему переедать и долго сидеть на месте вредно, а лишние килограммы вредят не только фигуре.
Обзор книг на эту жизненно важную тему для вас подготовила заведующая отделом гуманитарной литературы Ирина Чернявская.
Смолянский, Борис Леонидович. Сахарный диабет. От А до Я / Смолянский Борис Леонидович, Лифляндский Владислав Геннадьевич ; Смолянский Б.Л., Лифляндский В.Г. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2008. - 630, [2] с. - (Семейный медицинский справочник). - Библиогр.: с. 604-613. - Предм. указ.: с. 614-632.
Эта уникальная книга содержит последнюю научную информацию о современнейших аспектах лекарственного лечения сахарного диабета и профилактики грозных осложнений этого заболевания. Рекомендации ведущих медицинских организаций мира, отечественные и зарубежные публикации последних лет, анализ результатов лечения по данным доказательной медицины - все это вы найдете на страницах справочника.
Из книги вы узнаете об изменениях традиционных, и ранее казавшихся незыблемыми, подходов к диетотерапии сахарного диабета и о принципах лечения метаболического синдрома. Данная книга предназначена для больных сахарным диабетом и их близких. В некоторой степени она может быть полезной и медицинским работникам, в том числе студентам медицинских вузов и училищ.
Загоровская, Татьяна. Сладкая жизнь : советы психолога, как счастливо жить с сахарным диабетом : [16+] / Загоровская Татьяна ; Татьяна Загоровская. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2018. - 252, [1] с. : ил. ; 21. - (Проект «Правило 15»).
Татьяна Загоровская - психолог, гештальт-терапевт, соавтор книги «Сахарный человек», ведущая индивидуальных консультаций и групп поддержки для людей с диабетом и автор статей по психологии диабета - живет с этим диагнозом более 14 лет. В своей книге она постаралась дать ответы на все вопросы, которые мучают пациентов и их родных. Прочитав эту книгу, написанную психологом, человеком с диабетом, вы успокоите свои страхи и сомнения и поймете, что диабет не безжалостный разрушитель личного и семейного счастья. Если приручить этого зверя, можно развить много ценных качеств и полезных навыков, укрепить веру в себя и наслаждаться полноценной жизнью!
Фанг, Джейсон. Код диабета : научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств : [12+] / Фанг Джейсон, Люмина Александра Владиславовна ; Джейсон Фанг, доктор медицины, ученый ; [перевод с английского А. В. Люминой]. - Москва : Бомбора™ : Эксмо, 2021. - 303 с. : ил., табл. ; 24. - (Открытия века). - Библиография в примечаниях: с. 274-300. - Алфавитный указатель: с. 301-303.
Врач-нефролог Джейсон Фанг разработал простую и эффективную систему излечения от диабета 2 типа, которая помогла уже 50 млн людей по всему миру. Четкая и понятная система, основанная на особой диете и интервальном (от 12 до 18 часов) ночном голодании доступна каждому. А результат - снижение сахара до нормальных значений и отказ от инъекций инсулина - будет ощутим уже через 1-3 месяца.
Ахманов, Михаил Сергеевич. Диабет. Жизнь продолжается! : все о вашем диабете : [диета, физические нагрузки ; контроль диабета ; инсулины и инсулинотерапия ; психологическая поддержка ; диабетик и общество] / Ахманов Михаил Сергеевич ; Михаил Ахманов. - Санкт-Петербург : Вектор, 2010. - 381, [1] с. - (Школа диабета).
Данная книга - сборник из четырех книг, в котором сосредоточена важная информация о диабете: что такое диабет, в чем причина его возникновения, что происходит в организме, ранняя диагностика диабета; диета, физические нагрузки при диабете, гимнастика, дыхательные упражнения; диабетические осложнения, их профилактика и лечение; как осуществлять контроль диабета; психологические проблемы и их решение; лекарства для снижения сахара крови при диабете II типа; все об инсулине: способы его введения, кинетика всасывания, виды инсулинотерапии и новые инсулины, рекомендации по питанию для диабетиков на инсулине; возможности и проблемы альтернативных методов лечения диабета; особенности диабета и схем его компенсации у детей и подростков; особенности диабета у людей молодого возраста и зрелых лет - диабет I типа; особенности диабета у людей зрелых лет и пожилых - диабет I и II типа; социальные гарантии диабетикам и их права.
Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также тем, чьи близкие столкнулись с этим заболеванием.
Долженкова, Надежда Александровна. Диабет : советы эндокринолога с многолетним стажем работы : [12+] / Долженкова Надежда Александровна ; Надежда Долженкова. - Москва : АСТ : Прайм, 2015. - 191 с. ; 21. - (Здоровье: умные методики).
Диабет. Насколько это страшно? Можно ли его вылечить? Как с ним жить? Откуда взялась эта болезнь? Почему именно я? Что со мной будет дальше? Как избежать осложнений? Эти и другие вопросы требуют ответов! Но врач в поликлинике или медицинском центре не всегда может быстро и толково ответить на все.
Эта книга дает вам возможность побеседовать с опытным врачом-эндокринологом. Без спешки, без "заумных" терминов вы сможете разобраться в том, что же за болезнь — диабет, и как с ней жить. Эта книга и для тех, кто недавно узнал о своем недуге, и для больных со стажем. В книге очень много необходимой информации, полезных разъяснений, реальных историй из жизни, а также готовых, безопасных схем лечения, которые помогут держать болезнь под контролем.
Берковская, Марина Ароновна. ГОРМОНичное тело : как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью : [16+] / Берковская Марина Ароновна ; Марина Берковская. - Москва : Эксмо, 2020 [т.е. 2019]. - 294, [1] с. : ил. ; 22.
Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью - наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как не замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в дибет? Как не дать разрядиться нашей «батарейке» - щитовидной железе? Как подготовиться к визиту к эндокринологу?
Марина Берковская не просто известный врач-блогер, но прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, «читать» анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей - вся необходимая информация от обнаружения проблемы до необходимого лечения есть в книге.
Томас, Мерлин. Пандемия диабета : доказательная перезагрузка нашего понимания сахарного диабета 2-го типа : [16+] / Томас Мерлин ; Мерлин Томас ; перевод с английского Валентины Лебеденко. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2022. - 251, [1] с. : ил. ; 25. - (Summa rerum). - Др. произведения авт. на обороте тит. с.
Сахарный диабет 2-го типа заставляет сотни миллионов людей менять образ жизни, привычки, влияет на эмоции. В последние годы эндокринологи и диетологи разработали множество превентивных и поддерживающих программ. Но их не всегда достаточно, если не включить голову. Книга «Пандемия диабета» - о понимании этой болезни, о том, как системно снизить риски, связанные с сахарным диабетом 2-го типа, почему одинаково важны диеты и настроение, как экологично «накормить» энергией мозг, как связаны ложка сахара и сон.
Профессор Мерлин Томас возглавляет лабораторию при кафедре диабета в Университете Монаша (Мельбурн), где руководит исследованиями новых методов лечения этой глобальной болезни. Он автор книг «Живи на полную» и «Медленное старение», популяризатор здорового образа жизни без избыточных ограничений. Серия «Summa rerum» (лат. «совокупность всего сущего») - научно-популярные книги, посвященные доступному и доказательному объяснению объективной реальности, от авторов из ведущих научных центров.
Сахарный человек : все, что вы хотели знать о сахарном диабете 1-го типа : 16+ / Николаева Полина, Патракеева Елена, Загоровская Татьяна ; Полина Николаева, Евгения Патракеева, Татьяна Загоровская [и др.]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. - 190 с. : цв. ил. - Глоссарий: с. 177-179.
Постановка диагноза «сахарный диабет первого типа» – всегда тяжелое потрясение для человека, столкнувшегося с этой болезнью. Это сложное испытание для каждой семьи, в которую пришел диабет, ведь болезнь развивается очень быстро и требует назначения и пожизненного использования инъекций инсулина. Хорошая новость заключается в том, что при достижении нормального уровня сахара крови риск развития осложнений сахарного диабета становится минимальным. Эта книга – краткое и очень наглядное руководство по шагам, которые нужно делать, для того чтобы использование инсулина было максимально эффективным, прием пищи не приводил к значимому подъему уровня глюкозы крови, физическая нагрузка была безопасной, а любые жизненные ситуации (беременность, стресс, поход в ресторан, установка инсулиновой помпы) перестали вас пугать.
Будьте здоровы!
