Так по крайней мере утверждает ее автор. А еще вы узнаете, откуда берутся психические заболевания, как научить защитную систему побеждать любую болезнь и сохранить активность после 60, восстановить подвижность суставов и позвоночника и жить без стрессов.
Ищите полезные советы в новых книгах по медицине, которые ждут вас в отделе гуманитарной литературы – 3 этаж 301 кабинет.
Палмер, Кристофер М. Энергия мозга: теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину: [16+] / Палмер Кристофер М; Кристофер М. Палмер ; перевод с английского И. Чорного. - Москва: Бомбора: Эксмо, 2024. - 300, [1] с.: ил.; 24. - (Ментальное здоровье). - Библиогр. в примеч.: с. 270-297. - Алф. указ. в конце кн. - ISBN 978-5-04-177990-0: 492-23.
Психиатрия - самая закрытая и неразведанная область медицины, в которой до сих пор остается больше вопросов, чем ответов. За десятилетия исследований не найден ключ даже к главному из них: что же действительно вызывает психическое расстройство. Генетика? Гормоны и стресс? Нелюбовь родителей или детские травмы? Как одно сочетается с другим и что же является основной причиной?
Перед вами первая уникальная комплексная теория происхождения всех психических заболеваний, которая наконец ответит на эти вопросы. Кристофер Палмер, доктор медицинских наук Гарвардского университета, нашел общий механизм развития психических расстройств, даже у тех, которые, казалось бы, кардинально отличаются друг от друга.
Арпонен, Сари. Формула иммунитета: [научи свою защитную систему побеждать любую болезнь: 12+] / Арпонен Сари, Кидяева Елена, А. Р. Кускильдина; Сари Арпонен; перевод с испанского А. Р. Кускильдиной; [под редакцией Е. Кидяевой]. - Москва: Бомбора: Эксмо, 2024. - 414 с.: ил., табл.; 22. - (Брейншторм. Книги о науке для тех, кому важно разобраться). - Библиография: с. 396-410. - Алфавитный указатель: с. 411-414. - ISBN 978-5-04-177902-3: 413-63.
Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций.
Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета?
Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли — вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, — он начинает атаковать собственный организм, а нас награждает аутоиммунными заболеваниями.
И во всем этом виноваты… мы сами.
В этой книге доктор и ученый Сари Арпонен объясняет, как мы стали главными врагами своего иммунитета и что нам теперь с этим делать. Автор легко рассказывает о том, как работает иммунная система, какие опасности ее подстерегают и как мы можем ей помочь.
Вялов, Сергей Сергеевич. Схемы лечения. Терапия внутренних болезней: [16+] / Вялов Сергей Сергеевич; Сергей Сергеевич Вялов. - Москва: АСТ, 2024. - 223 с.: ил.; 21. - (Достоверная медицина в инфографике). - ISBN 978-5-17-155150-6: 377-29.
Книга, которая вылечит любой недуг! Чтобы лучше понять болезнь и наметить курс на оздоровление, нужно хорошо знать основные принципы, средства и методы лечения для каждого заболевания. А заболеваний, как известно, великое множество! Уникальное графическое руководство доктора Вялова доступно и просто объяснит, как решить проблемы со здоровьем. Каждый разворот – это готовый алгоритм лечения конкретной болезни с описаниями и подробными схемами. Болезни дыхания, сердца и сосудов, пищеварения, суставов, эндокринной и нервной систем, а также борьба с инфекциями – в книге представлен широчайший спектр внутренних заболеваний и "ключи" к ним. Все материалы основаны на базе стандартов и клинических рекомендаций, а также дополнены богатым авторским опытом.
Деревянко, Ольга Сергеевна. Сахар, вес, давление, холестерин: практическое руководство от эндокринолога: [12+] / Деревянко Ольга Сергеевна; Ольга Деревянко. - Москва: Бомбора: Эксмо, 2024. - 284, [1] с.: ил.; 22. - Библиогр.: с. 278-281 (21 назв.). - Алф. указ. в конце кн. - ISBN 978-5-04-185689-2: 370-02.
Книга врача-эндокринолога Ольги Деревянко объяснит, какие факторы провоцируют диабет, давление, ожирение, атеросклероз и в чем особенность этих недугов.
Поможет разобраться, какие полезные изменения внести в свой образ жизни, чтобы обезопасить себя от них, и что делать, если вам уже поставили соответствующий диагноз.
- Что такое гипогликемия?
- Чем плоха ультраобработанная пища и каким должен быть рацион?
- Чем опасен холестерин?
- Что делать с высоким давлением?
Вы узнаете, как распознать, как обследоваться и как поддержать здоровье, когда дело касается диабета, проблем с весом, гипертонической болезни и др. Ольга Деревянко отвечает на вопросы, которые чаще всего беспокоят ее пациентов, и знакомит с факторами здоровья, чтобы каждый мог улучшить свое состояние и прожить долгую и насыщенную жизнь.
Новоселов, Валерий Михайлович. Золотые правила серебряного возраста: полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+: [16+] / Новоселов Валерий Михайлович; Валерий Новоселов. - Москва: Эксмо, 2024. - 249 с.: ил.; 22. - (Практикум здоровья). - Библиогр.: с. 245-247 (41 назв.). - ISBN 978-5-04-189300-2: 360-77.
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.
Автор расскажет:
- Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
- Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
- Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
- О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
- О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.
- Полезен ли альпинизм?
Либшер-Брахт, Роланд. Движения без боли: немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов: [#1 в Германии: 12+] / Либшер-Брахт Роланд, Брахт Петра; Роланд Либшер-Брахт, терапевт, мастер боевых искусств, Петра Брахт, врач-диетолог; [перевод с немецкого А. А. Сибуль]. - Москва: Бомбора: Эксмо, 2024. - 477, [1] с.: цв. ил.; 24. - (Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов). - Библиогр.: с. 463-475. - Алф. указ. в конце кн. - ISBN 978-5-04-178663-2: 1040-67.
Разработанная в Германии система избавления от болей, локализованных в области: головы, шеи, поясницы, плечевых и коленных суставов.
Автор Роланд Либшер-Брахт разработал упражнения для всего тела на основе современных медицинских исследований, а также собственного опыта клинической практики.
Якушев, Дмитрий Игоревич. Сопливый ребенок и его спокойная мама: первая помощь маленьким носикам, горлышкам и ушкам: [16+] / Якушев Дмитрий Игоревич; Дмитрий Якушев. - Москва: Эксмо, Бомбора, 2024. - 219, [1] с.: ил. - (Спокойные мамы. Книги, которые помогут сохранить детское здоровье). - Библиография в конце книги. - ISBN 978-5-04-179013-4: 353-50.
Болезни детей – это всегда большая неприятность. Воспаленное горло, сопли, боль в ушах – со всеми этими симптомами хоть раз сталкивался любой родитель. Так что же делать, если ваше чадо заболело? Главное – сохранять спокойствие! А быть во всеоружии поможет эта полезная книга, собравшая в себе информацию о всех возможных проблемах с ЛОР-органами у детей с младенчества и до подросткового возраста. Автор – Дмитрий Якушев, врач-отоларинголог со стажем более 7-ми лет, поможет понять причины заболеваний и найти лечение. Внимание! Ни одна книга не может заменить консультацию специалиста.
С этими и другими книгами можно ознакомиться в отделе гуманитарной литературы 3 этаж, 301 каб.
Виктория Еголева,
главный библиотекарь отдела гуманитарной литературы
(тел. 72-84-16)
