Если верить прогнозам врачей, то уже в ближайшие годы больше половины населения Земли станет аллергиками. Но это не значит, что на аллергию нет управы.
Жить с болезнью не просто, но, как говорил психолог Дэйл Карнеги, если нельзя изменить ситуацию, нужно изменить к ней свое отношение. Советы о том, как «договориться» с аллергией, а не играть по ее правилам, ищите в книгах отдела гуманитарной литературы, которые представляет Виктория Еголева.
Зарубин, Михаил Михайлович. Аллергия: причины, симптомы, лечение, профилактика / Зарубин Михаил Михайлович. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. - 242, [1] с. - (Серия "Живая линия").
Аллергия - заболевание, которое широко распространено в настоящее время. Существует большое количество аллергенов, которые проявляются весьма разнообразно и степень тяжести заболевания зависит от многих причин. Как правильно выявить причины и симптомы, а также определить лечение и профилактику аллергических заболеваний поможет эта книга.
Для широкого круга читателей.
Жоголева, Ольга Александровна.Пищевая аллергия: как с ней справиться?: [16+] / Жоголева Ольга Александровна ; Ольга Жоголева. - Москва: Эксмо, Бомбора, 2023 [т. е. 2022]. - 364, [1] с.: ил.; 22. - Библиогр.: с. 321-362. - Предм. указ.: с. 363-365.
Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии - вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских наук, и написала эту книгу.
С опорой на свою практику и самые последние исследования автор подробно рассказывает, как проявляется аллергия и как с ней справиться.
- Как связаны наследственность, окружающая среда и питание с риском развития аллергии?
- Какие продукты чаще всего вызывают реакции?
- Как и когда проявляется аллергия?
- Как понять, что это именно она, и что делать дальше?
- Когда нужна, а когда не нужна диета?
- Можно ли перерасти, вылечить аллергию и как с ней жить?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри.
Жоголева, Ольга Александровна. Аллергия и как с ней жить: руководство для всей семьи: [16+] / Жоголева Ольга Александровна; Ольга Жоголева. - Москва: Эксмо, 2020. - 267, [2] с.: ил. - Библиография в конце книги.
Ольга Жоголева - врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога. Свою книгу она адресует аллергикам и их близким и надеется облегчить их жизнь, поделившись полезной и проверенной информацией.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как и почему возникает аллергия, когда нужно заподозрить аллергическое заболевание, какие варианты его лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает аллергика.
Избавьтесь от аллергии: рекомендации для детей и взрослых: [1000 решений, более 50 проблем, связанных с аллергией, решаемых без использования лекарств]: уникальный справочник / [пер. с англ. А.К. Петрова]. - Москва: АСТ: Астрель, 2008. - 459 с.
Мы знаем, насколько необходима помощь при чихании, хрипе, насморке, слезящихся глазах, заложенных ушах, болях в желудке, сыпи и всех других неприятных симптомах, которые могут вызвать у вас самые безобидные вещи. Мы рады представить прекрасное, всеобъемлющее издание по предотвращению и лечению распространенных аллергических проявлений.
Эта книга поможет читателям чувствовать себя лучше. Б ней вы найдете детальную информацию об огромном количестве скрытых спусковых механизмов аллергии, которых можно теперь легко избежать, а также о множестве доступных стратегий образа жизни и тактике предотвращения, которые помогут избежать проявления симптомов. Книга содержит описания сотни способов лечения без лекарств, альтернативных методов, которые уменьшают необходимость традиционных способов лечения, а также схемы самолечения при различных аллергических состояниях. Вы будете вооружены уникальной диаграммой поиска по симптомам, позволяющей выявить индивидуальные спусковые механизмы, и снабжены последней научной информацией, помогающей сделать правильный выбор при обсуждении плана лечения с доктором. Но проще всего найти немедленную, безопасную помощь, облегчение при появлении многих аллергических симптомов для значительного улучшения качества жизни.
Большакова, Анна. Аллергошкола для мам: лечение аллергии у детей: [16+] / Большакова Анна; Анна Большакова. - Санкт-Петербург [и др.]: Питер, 2018. - 185, [1] с.: ил.; 21. - (Серия "Советы врача").
Считаете, что аллергия неизлечима? Вы не одиноки - так думает большинство тех, кто однажды столкнулся с этим заболеванием.
А меньшинство знает - победа над болезнью возможна. Хотите примкнуть к этому меньшинству? Дерматолог-аллерголог Анна Большакова, создатель программы "Аллергошкола для мам online", сама справилась с аллергией (и уже 16 лет в ремиссии), избавила от нее своих детей, а еще - множество других детей и взрослых, которые воспользовались ее методикой и взяли ситуацию под контроль.
В своей книге Анна предлагает простой пошаговый алгоритм борьбы с недугом. В ней вы узнаете, как:
- кормить ребенка (в конце книги найдете множество рецептов);
- ухаживать за его кожей;
- обеспечить дома гипоаллергенный быт;
- проводить сезонную профилактику;
- подготовить своего аллергика к детскому саду, школе (а потом и к армии);
- устраивать правильный отдых в отпуске;
- и самой не сойти с ума, обеспечивая все вышеперечисленное.
Воспользуйтесь этими советами и знайте: спасение от аллергии есть!
Наде, Кари. У меня на это аллергия: как подружить иммунитет детей и взрослых с аллергенами: первая научно-доказанная программа против пищевой аллергии: [12+] / Наде Кари, Барнетт Слоан; Кари Надё, ученый, иммунолог-аллерголог, доктор медицины США, Слоан Барнетт; перевод с английского Л. Н. Мироновой. - Москва: Бомбора: Эксмо, 2021 [т.е. 2020]. - 383 с.: ил.; 24. - (Иммунитет: игра против своих. Глобальные мировые открытия об аутоиммунных заболеваниях). - Библиогр.: с. 317-368. - Алф. указ.: с. 369-383.
Новаторская книга доктора медицинских наук, исследователя Кари Надё рассказывает о последних достижениях в области иммунотерапии пищевой аллергии. Вместе с
ученым вы проследите за громкими «делами» в медицине, узнаете настоящие данные по корреляции заболевания и различных факторов, избавитесь от мифов и получите
шанс никогда не заболеть аллергией или пищевой непереносимостью.
Майерс, Эми. Аутоиммунный протокол: новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний: [12+] / Майерс Эми; Эми Майерс, доктор функциональной медицины; [перевод с английского М. К. Грачева]. - Москва: Эксмо, Бомбора, 2022. - 415 с.: ил., табл.; 25. - (Иммунитет: игра против своих). - Библиогр.: с. 398-405. - Предм. указ.: с. 407-412.
Эта книга - настоящий медицинский прорыв в области лечения аутоиммунных заболеваний. Знаете ли вы, что хронический насморк, сыпь на коже, шелушение за ухом, периодические боли в желудке - признаки хронического воспаления в организме, которое при определенных обстоятельствах может дать старт для развития аутоиммунного состояния? Состояния, которое не лечится, прогрессирует со временем, снижает качество жизни и укорачивает саму жизнь. Аллергия, ожирение, астма, псориаз, фибромиалгия, волчанка, ревматоидный артрит, тиреоидит Хашимото, рассеянный склероз, язвенный колит, склеродермия при болезни Крона, синдром хронической усталости, глютеновая болезнь - вот лишь небольшой список того, что может случиться при наличии хронического воспаления. Доктор Эми Майерс предлагает простой и понятный способ предотвратить развитие атак собственного иммунитета или обратить их вспять.
Блейзер, Мартин. Плохие бактерии, хорошие бактерии: как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору: [12+] / Блейзер Мартин; Мартин Блейзер; [пер. с англ. А. В. Захарова]. - Москва: Э, 2016. - 234, [2] с.; 22 см. - (Доказательная медицина). - Библиогр. в примеч. - Предм. указ.: с. 228-236.
Эта книга вам нужна, если вы хотите узнать, какую роль играет здоровая микрофлора в иммунитете, наборе лишнего веса и развитии хронических заболеваний. Если вы знаете, что по вине злоупотребления антибиотиками у бактерий развился механизм защиты от них, и хотите понять, когда антибиотики жизненно необходимы, а когда они подрывают ваше здоровье. Она будет вам особенно полезна, если вы доверяете опытным профессионалам, приводящим данные со ссылками на научные исследования. Эта книга не нужна вам, если вы считаете, что дисбактериоз и нарушение микрофлоры – выдуманные в России диагнозы, которые не только не существуют в мировой практике, но и не имеют под собой никаких клинических оснований. Если вы считаете, что связь между открытием антибиотиков и ростом «болезней цивилизации» - временнОе совпадение. А также если у вас есть данные, доказывающие, что «хорошая бактерия – мертвая бактерия», и никакого симбиоза между людьми и микроорганизмами не возможно.
С этими и другими книгами можно ознакомиться в отделе гуманитарной литературы 3 этаж, 301 каб.
Виктория Еголева,
главный библиотекарь отдела гуманитарной литературы
(тел. 72-84-16)
